daily.vi

Tulang punggung merupakan bagian tubuh yang memiliki peranan sangat besar dalam menjaga kestabilan tubuh kita. Tidak dapat dipungkiri, bahwa sebagian besar aktivitas sehari-hari dapat dilakukan dalam posisi duduk, sehingga sangatlah penting untuk mengetahui posisi tubuh saat duduk yang benar untuk menjaga kesehatan tulang punggung kita. Beberapa tips yang dapat dilakukan jika kita sedang duduk adalah: Duduk tegak dengan punggung lurus dan bahu kebelakang. Paha menempel di dudukan kursi dan bokong harus menyentuh bagian belakang kursi. Tulang punggung memiliki bentuk yang sedikit melengkung ke depan pada bagian pinggang, sehingga dapat diletakkan bantal untuk menyangga kelengkungan tulang punggung tersebut. Pusatkan beban tubuh pada satu titik agar seimbang. Usahakan jangan sampai membungkuk. Jika diperlukan, kursi dapat ditarik mendekati meja kerja agar posisi duduk tidak membungkuk. Untuk mengetahui posisi terbaik saat duduk, pertama duduklah di ujung belakang kursi, k

Merasa punya orangtua yang sering menyulitkan atau enggak pernah percaya dengan kita? Lihat beberapa tips keren supaya mudah mendapat kepercayaan orangtua kita sendiri. Biar tambah dekat dan mudah dipercaya sama orangtua kita saat melakukan sesuatu, coba yuk tips supaya mudah mendapat kepercayaan orangtua kita sendiri. Jawab Dengan Tegas Dan Detail Semua orangtua paling enggak suka sama jawaban dengan nada malas atau bertele-tele. Kalau kita pengin minta izin buat hangout dan mereka tanya jam berapa kita akan pulang, bisa menjawab seperti "Aku pasti pulang pas filmnya selesai, nanti aku kabari jam berapa aku dapat tiketnya," daripada "Umm, aku enggak tahu pulang jam berapa soalnya film ini antriannya panjang banget." Dengan bisa berkata tegas dan jujur tanpa bertele-tele, orangtua kita akan lebih menghargai dan enggak merasa dibohongi kalau ternyata jam pulang kita terlambat. Asal terus kasih kabar sesuai janji kita. Jangan Bohong Kita menyukai

1. Anda bisa memaksimalkan wangi parfum di beberapa titik tertentu Pastinya Anda sudah tahu bahwa  pulse point  atau titik nadi adalah area dimana pembuluh darah berdekatan dengan kulit. Titik ini menghasilkan ‘panas’ yang membantu untuk menyebarkan wangi parfum ke udara. Selain leher, belakang telinga dan siku bagian dalam, maka di bagian otot bisep juga salah satu titik yang baik untuk mengaplikasikan parfum karena di area ini otot aktif bekerja dan menghasilkan energi panas. 2. Spray and rub? Think again! Menyemprotkan parfum di pergelangan tangan dan menggosoknya bukan cara yang baik untuk memakai parfum agar tahan lama. Komposisi parfum  terdiri dari  top notes, heart notes  dan  base notes .  Top notes  akan memudar setelah beberapa saat dan keharuman  base notes  yang akan tetap tercium. Menggosok dapat mengacaukan komposisi parfum yang tercium saat awal Anda menyemprotkannya. 3. Parfum tidak diformulasikan untuk rambut Anda Jika Anda sering mengaplikasikan parf

Di usia berapa anak perempuan boleh memakai high heels adalah pertanyaan yang tidak pernah dikemukakan, karena sejak stiletto ditemukan hanya digunakan oleh wanita dewasa yang merasa perlu untuk tampil optimal. Salah satu tujuannya agar bisa mengundang perhatian para pria, dengan demikian mereka akan lebih mudah untuk mendapat  pasangan. Remaja putri, apalagi anak-anak perempuan tak terpikirkan untuk menggunakan high heels. Karena selain identik sebagai perangkat fashion bagi para wanita dewasa, high heels memiliki tingkat ketidakstabilan yang tinggi. Sehingga untuk memakai jenis dan model sepatu hak tinggi itu diperlukan latihan terlebih dulu meskipun kemudian resiko terkilir atau jatuh tetap tak bisa dihilangkan. Kenapa kini high hils menjadi masalah para ibu dari anak-anak perempuan di bawah usia 10 tahun ? Masalah ini dipicu oleh Suri Cruise, anak pasangan selebriti Katie Holmes dan Tom Cruise yang sejak usia tiga tahun sudah menunjukkan bakat menjadi seorang mod

1. Desain Unik dan Beragam Nama rupiah berasal dari bahasa Sansekerta untuk perak tempa,  rupya . Kala itu, sebutan tersebut merujuk pada koin yang diperkenalkan oleh seorang penguasa Abad ke-16 di India Utara. Koin jitu terbuat dari perak. Dari sana lah, rupee atau rupiah menjadi nama umum untuk alat pembelian di banyak negara di sepanjang Samudra Hindia. Seperti India, Pakistan, Seychelles dan Sri Lanka dan akhirnya sampai ke Indonesia. Sementara di Indonesia, jauh sebelum republik ini berdiri, uang gulden Nederlands-Indische atau Hindia Belanda digunakan dalam masa kolonial. Rupiah baru diperkenalkan tepat setelah Indonesia menyatakan kemerdekaannya. Selama perang kemerdekaan 1945-1949, beberapa versi dari rupiah dikeluarkan. Kendati demikian pada 1953, ketika Bank Indonesia didirikan, muncul lah uang rupiah dalam bentuk resmi. Kira-kira setiap 10 tahun, versi barunya lalu diterbitkan. Beda dengan uang kertas sejumlah negara, yang hanya menampilkan desain terbata

Alergi sering kita jumpai pada orang -orang terdekat kita. ada yang alegi debu, sampai alergi durian. tapi, itu sih masih alergi biasa. terus, alergi yang gak biasa apa ya ? 1. Alergi latihan fisik – Alergi yang satu ini cukup aneh. Ada sebuah kondisi dimana seseorang akan mengalami reaksi alergi parah setelah melakukan aktivitas fisik. Gejala ini bisa berbentuk rasa gatal dan kram. Jika seseorang yang mengidap alergi ini melakukan olahraga terus-menerus, dia dapat mengalami  cardiovascular collapse  yang membahayakan. Bagi penderitanya, sakit kepala setelah latihan fisik dalam berlangsung selama 3 hari. Wah, kalau ada teman yang mengatakan dirinya alergi olahraga, bisa jadi dia mengatakan hal yang sebenarnya lho. 2. Alergi bersentuhan – Alergi yang satu ini disebut  dermatographia  atau disebut juga “ skin writing “. Orang dengan alergi ini akan mengalami benjolan merah yang gatal, setiap kali ada sesuatu yang menggores kulit mereka, termasuk bersentuhan dengan